〖神様の成分✨〗令和5年3月の記録⑥《93才👴》復活の証✨
今日は曇りで、まぁまぁ過ごし易い感じ🤗
父👴は、今日は特に用事が無くフリーディ🌸
〖往診🍀〗も無いのに、庭のフェンスが開いていて
👩💼（もしかしたら❣️）
と思ったら、予想通り、父👴が、座り込んで雑草を取っていました🤗⇩
93才〖ザ.復活〗✌️
痛かった〖坐骨神経痛〗を乗り越え、こんな事も出来る様に🤗
私はそっと2階のベランダから見守り隊の〖自立支援〗💪
またまた神様に守られ救われた93才👴
そろそろ差し入れしにでも行こうかな🤩⇩
〖神様の成分✨〗令和5年3月の記録⑤ザ・復活✌️
祝日の今日、午前中に父👴は整形外科医の往診がありました。
👴「一人で大丈夫だよ☺️」
と言うので、自立支援にて、ご本人の意思を尊重し、父👴から頼まれた買い物などをしに私は外出🚗⇩
帰宅すると🏠玄関には長靴やバケツがあり、元気なご様子✌️
👴「買って来てくれたの見せてー☺️それと、整形外科医には、痛みが前より楽になりました、と伝えたら弱い痛み止めに替わったよ！それより、ネェ、裏のお隣さんとの境、剪定しといたから見てー☺️」⇩
散々、心配したけど、どうやら《復活》✌️
姉🧑を始め、周りの方々の「楽しいのが一番だよ！」のお言葉に励まされ、折れそうな心を支えていただきましたが、どうやら一息つけそうです☺️
神様はよく、その人に乗り越えられない試練は下さらない、と言いますが《弱っぴ～》の私👩💼が何とかやれる様に、こうして一息つかせてもらえるみたい😍
ザ・復活！の時間をいただき、本当にありがとうございます(*'-'*)
〖神様の成分✨〗令和5年3月の記録④次なる課題😣
今日は月に一度、父👴の栄養指導をして下さる《栄養士さん👩》がみえる日でした。
先日受けた《血液検査💉》の結果、《貧血😨》の値が悪くなっていたので、その《食事指導》を受けました。⇩
上の様なわかりやすい用紙をいただき、今の食生活で改善すべき点などを指導して下さいました。
《糖尿病》の父👴は《甘いモノ》が大好物で、若干、食生活に偏りがある為
👩💼「これからは、豆腐や海苔、あさりや焼き鳥の缶詰なんかも常備しておこうね！」
と話し、二階の食材から豆腐や韓国海苔のお裾分けをしました！
すると
👴「これって、どうやって食べるの？」
なんて質問をして来ました。
👩💼「豆腐はソノママ冷や奴で食べられるんだよ。韓国海苔も、そのままバリバリ！」
と伝えると
👴「そのままバリバリ？やってみよう！」
と言って封を開け食すと
👴「旨いね！」
と93歳にしての初めて🔰の体験にご満悦☺️
《坐骨神経痛》の次は《貧血》かぁ😣
次なる課題が次々来るけど
👴「れいこは神様だね☺️」
なんて言って私の事を信頼してくれるから、少しでも父👴が日々楽しめる様《サポート》出来れば本望ですねー😊❣️
〘神様の成分✨〙令和5年3月の記録③🤓🤦サンデー久里浜ウォーキング💃💃
本日の日曜日☘️
先日、駅貼りポスターで見つけた〘横須賀久里浜ウォーク💃〙⇩に参加して来ました〜🤓🤦
9時少し前に家🏠を出ると、電車🚃に乗り、集合場所のある汐入駅で下車!
少々歩き〘スタート地点〙⇩にて〘スタンプ〙と〘参加賞の缶バッジ〙⇩をゲット✌
意気揚々と次のチェックポイント迄、歩き始めました💃💃🤓🤦
横須賀で有名な〘どぶ板通り〙や⇩
メイン通りを通り
を通過〜💃💃
登り坂を歩き、次なる〘チェックポイント〙⇩に着き〘キーワード〙を記入🖊
ココから次なる〘チェックポイント〙に着く辺りで一期一会の〘同志さん🚶〙と出会い3人での〘ウォーキング〙〜🤭
次なる〘チェックポイント〙⇩で〘キーワード〙をゲットし⇩
さ〜、まだまだ先は長いゾー💦
途中合流した〘一期一会さん🚶〙と〘私🤦〙が夫婦なんじゃ〜(^_^;)みたいな感じで仲良くお話しながら〘ウォーキング〜〙🚶💃💃
暫し歩くと、次なる〘チェックポイント〙に到着〜⇩
ココで〘主人🤓〙が〘一期一会さん🚶〙に
🤓「寄道をして行きますので〜👋」
と別れを告げ、近くの〘幸楽園〙で〘休憩〙を取る事に〜⇩
コノ時点での歩数は⇩
歩〜🎌
お腹を満たしエネルギーチャージをして、また歩き出しました〜💃💃
ちょいと長い距離を歩き、次なる〘チェックポイント〙へ〜⇩
さ〜、目指すはゴールへ、あと一踏ん張り〜💃💃
やった〜🙌 着いた、着いた〜、最終ゴールの〘久里浜〙着きました〜👏⇩
完歩し、応募したら、抽選で当たる〘モバイルバッテリー〙❣
神様、どうぞ宜しくお願い致します〜🙏
よく歩いたご褒美🎁に、🤓🤦二人で〘コーヒー〙☕☕で乾杯〜👏⇩
ソノ時点での歩数は⇩
歩〜👏
電車🚃に乗り帰宅すれば、総歩数は⇩
歩なり〜👏
14時帰宅🏘、約5時間、10.5キロの〘ウォークラリー〙💃💃
メチャクチャ楽しめました〜😊👍⤴️
〘神様の成分✨〙令和5年3月の記録②金曜はマッサージデー👴
本日は金曜日☘️
父👴が大好きな《マッサージデー🦵》
週に1回、早くも１ケ月を迎えようとしています。
しつこい《坐骨神経痛🦵》は、なかなか簡単には退散してくれず、頑張り屋の父👴も、いささか凹み気味〜😥
なので、この、週に一度の《マッサージ🦵》は、父👴の【希望✨と癒し❣️】のタイム🕰の様です👍
🧑🦲「さぁ始めましょう🙂」
服の上から、痛む場所の確認等が済むと
🧑🦲「ズボンをめくりますね〜」
🧑🦲「あれ〜、少し浮腫んだり、湿疹が出来ていますね〜」
それでも父👴は《坐骨神経痛》の痛みの方が強く、痒みや浮腫の不快感は感じ無い様で、無関心な感じ〜💦
30分間の《マッサージ☘️》が終わると
🧑🦲「嫌じゃ無かったら、臀部と膝裏を温めて下さいね〜」
と仰るので《貼るカイロ》⇩をお渡したら、見本を示すかの様に貼って下さり、ありがたや〜🙏
マッサージ師さん🧑🦲をお見送りすると🚗、次は11時から《リハビリ》の契約をしに往診先の事務員さんがみえる予定です✌
契約後は、来週から毎週金曜11時〜《リハビリ》も追加で始まります。
なので、来週の金曜からは
9時〜マッサージ、11時〜はリハビリ
の《メンテナンスデー🦵》
神様に『父👴の痛みが楽になります様に』と願うばかりの今日コノ頃です🙏
〘神様の成分✨〙令和5年3月の記録①ラストホームカミングディ💐
一昨日の土曜日、2023年3月4日☘️
我が母校、神奈川県立逗子高校の〘ラストホームカミングディ💐〙❣⇩
自宅🏘で父👴の半日デイサービスの帰宅を待ってイルと、旧友男子👨から突然LINEが届き
👨「今日、行きますか〜？」
🤦「知らなかったよ〜(^_^;)知らせてくれてありがとう🎉行く行く〜」
となり、週末に父👴を訪ねてくれた姉🧑🦰に父👴のお迎えは任せ、着の身着のままで電車🚃に飛び乗りました!
有難い事にネットで詳細な内容の確認が出来
『15時受付終了→16時迄、上履き持参』を確認👀❣しました✌
あまりに急いで出て来たので、スマホの電池🔋の残量が20%を切っていたのに気付き、慌てて電車🚃内で、スマホの照明を暗くしたり、アプリや写真や動画を削除していると右手に乗り換えのホームを発見👀❣し、確認もせず来た電車🚃に乗り込むと、ソレは我家に戻る方の電車🚃ナノでした〜😅のミステイク〜!
🤦（余剰時間は確か1時間程あるハズだから慌てずに落ち着いて〜）
と仕切り直し、途中駅で上履きと袋を購入し、来た電車🚃に乗り、今度こそ間違えずに乗り換え、高校のある駅に着いたのは受付終了20分前〜😅
旧友男子供👨に
🤦『年甲斐も無く走ります💨間に合わなかったら私の分迄、校歌斉唱宜しく〜(^_^;)スマホの電池🔋残量15%💦』
等とメッセージを送りましたが、無事、神様の采配✨にて5分前に到着〜👏
懐かしい面々と顔を合わせ、学舎を巡り⇩
久しぶりに再会出来た友👩と抱き合い泣き、閉会〜😢
帰りは女子5人👩👩👩👩👩で久しぶりに飲みに行き🍺🍶、父👴の
👴「ゆっくりしてらっしゃい🙂」
のお言葉に甘え、久しぶりのちょっぴり夜遊び〜😅
帰宅🏘すれば、お向かい農家の仲良しさんから、野菜がタンマリ届いていて⇩
神様〜ありがと〜✨がテンコ盛りの一日になりました✌
次の日の《😎🤦日曜ウォーキング💃💃》は《二日酔い😅》にて断念(T_T)しましたが、生涯忘れられ無い素敵な✨一日となりました✌
父👴や姉🧑🦰を始めとする、家族👯🧑💻🤓の協力💪で〘自由✨〙に過ごせた事に感謝です＼(^o^)／
ありがとう❣️
〘神様の成分✨〙令和5年2月の記録⑰🤓🤦ちょっぴり怖かった😅日曜ウォーキング💃💃
10時18分、いつもの🤓🤦<日曜ウォーキング💃💃>に出発〜!
今日も初めて🔰のコースに挑戦〜💪⇩
🚗のキーのボタン電池を買いに⇩に寄り
ポイントを使い、37円で電池が買えた事に気を良くし〜😊
更に歩くと、住宅街🏘🏚🏠🏡を抜け、近道らしき道を見つけた主人🤓は
🤓「ココを通ろうよ〜!」
と〘獣道😅〙をご案内〜😥⇩
私🤦はへっぴり腰になりながら、左側に時折アル手すりをシッカリと握りしめ、右側の<落ちたら最期😨>的な崖を見ない🙈様にし、主人🤓を信じてついて来た事を<ブツクサ後悔😭>しながらの<3分程度のメッチャ長〜い時間に感じた抜け道>を無事抜けると（怖いハズだわ〜😓)の高台に出ました⇩
ソコから更に急な階段や坂道を降り、やっと平地に着きホッ😌⇩
目指した場所でランチ🍴を済ませ⇩
電車🚃に乗り帰宅🏘すれば、本日も<神様✨にご褒美🎁>がいただけそうな⇩
歩😊👍⤴️
良く頑張りました〜💪🤭
