7月最終日の今日も、朝からとってもムシ暑い〜(^_^;) でも体感的に慣れて来ていて、お陰様で今年は熱中症らしきモノとは、まだまだご縁が無いですね〜♫ 今月頭から始めたフィットネスクラブでのランニングマシーンを使った速歩きや、筋トレで体力が付いて来…

昨日は〘サポートつなぐ〙での仕事〜 仲良しの先輩ママ‍に連れて行っていただいたお宅は、何とも立派なお屋敷で、中から現れたご高齢の女性‍も、笑顔を絶やさず、いつもにこやかな大変に素敵な方でした 先輩ママ‍は、お料理担当で、私は片付けとお掃除〜 二…

朝から猛暑の兆しを既に感じている今日〜(^_^;) ついに私の《新たな扉✨》が開かれる日がやって参りました✌ コノ家で4人のお年寄りを看て、最後の一人の実父92歳が、昨今落ち着いてくれている事もあり、単発で近くの困っている人達の手助け☘️をする❝サポート…

私には、かれこれ25年、仲良くお付き合いさせていただいているママ友がいます 【ママ友】と言っても、気を使い合う関係では無く、本音を隠さず[ありのまま〜]をさらけ出せる様な間柄で、周りからは 「双子みたいだね〜‍❤️‍」 と言われる程〜 彼女は私より一…

昨日は娘がメロンを買って来てくれました✌ カットして食べると、食べ頃でメチャクチャ美味しい〜 娘の職場で、500円という格安で、営業さんにススメられ、購入して来たと言う そんな嬉しいお土産話付きの【メロン】は、極上の味がしました〜! 親バカは、いつ…

最近の〘マイブーム❤〙は《岩盤浴》です! 毎日の92歳、実の父のお世話の合間を見つけては、近くのフィットネスクラブに行き、ランニングマシーンでの有酸素運動で身体を温め&ほぐした後、5種類の筋トレを2クールし、クールダウンにまたちょっびり有酸素運動…

92歳、二世帯同居の父の用事を済ませ、ホッと一息〜☕ 昨日のちょっぴり嬉しい出来事を思い出し、ほっこりしてイマス 12月に予定している【ピアノの発表会♫】で「連弾しよ〜よ〜!」と娘から、有難いお誘いが〜 娘の希望で、候補曲は今のところ⇩ 今回はディズ…

今日は13時迄に、92歳で二世帯同居の父の用事を済ませ、３ケ月程前からお世話になっている「己書」の〘幸座〙（←「己書」では〘講座〙の事を〘幸座〙と記します）に友人❤と行って来ました なかなかの精神統一の約2時間 出来映えは如何でしょうか?! 〘幸座〙…

昨日は、92歳の二世帯同居の父に頼まれ、炎天下の14時頃から約1時間、黙々と、電動芝刈機を片手に、四つん這いで芝刈に励みました 行き場を失ったバッタが、あっちこちでピョンピョンピョン❢ 暫し暑さも忘れ、ほっこり〜 大量のスイカで、失われた水分を補給…

今日は仲良し❤の近所のお友達宅に、お呼ばれ〜😊 テーブルには、お花🏵が飾られ、美味しい淹れたてのコーヒー☕で[おもてなし❤]して、いただきました😊 ベランダでは、沢山のお花達が歓迎してくれています🏵🌹🌻🌺🌼 今日も、ほっこり日和〜🍀

はてなブログ🔰のbabasu reikoです❤介護歴、かれこれ25年紆余曲折を経て[自分磨き✨]に邁進する58歳の主婦です最近は24時間オールフリーのフィットネスの会員になり、空いた時間にランニングマシーンや筋トレマシーンで汗を流し、頭を空っぽにして、自分時間を…