7月最終日の今日も、朝からとってもムシ暑い〜(^_^;) でも体感的に慣れて来ていて、お陰様で今年は熱中症らしきモノとは、まだまだご縁が無いですね〜♫ 今月頭から始めたフィットネスクラブでのランニングマシーンを使った速歩きや、筋トレで体力が付いて来…
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